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健康まあじゃんシャングリラは「すわない、のまない、かけない」をモットーに誰でも楽しく気軽にマージャンができて、さらにいきいきとした暮らしのお手伝いをして行きたいと願うサロンです。地域の親交、活性にもお役に立てればと思っています。 ここはシャングリラ責任者の日々(毎日更新はムリ)、思ってることを書いていきます。左の方にシャングリラへの連絡先がのってます。メールはinfo@yuuai.net
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2017/12/15 (Fri)                  [PR]
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2009/01/20 (Tue)                  やつなみ学園
昨日から鶴見にある「やつなみ学園」で健康マージャン教室が始まりまして、そこへ講師として行くことになりました。
やつなみ学園は今回開講したマージャン教室のほかにも「日本舞踊」「カラオケ」「合唱」「鎌倉彫」などいろいろな講座があります。年に一度文化祭も開催するそうです。


さて健康マージャン教室ですが、マージャン卓は手積みです。シャングリラのように自動的に「ウィーン、カシャッ」っと牌を積んでくれないのでゲームをする回数はかなり減りますし、慣れないと大変です。

でも本当に「健康」も考えるなら手積みのほうがいいのです。普段皆さん「利き手」のほうばかり使うでしょ?右利きのほうが多いでしょう(実はマージャンは右利きの方に楽なように作られているのですがそれは別の話で)。だけど利き手以外も使わないと体半分、特に脳の半分が眠ったままでもったいないのです。歳をとると体や頭が前より働かなくなって不便になったりするので、自分の体や脳でただ眠らせておくのはもったいない。起こしてやらないと。

ちなみに右利きの人は右の脳、左利きの人は左の脳が眠っているそうです。

手積みのマージャンは自然に利き手じゃないほうも使います。まず牌をひっくり返す時、ほとんどの方が右手と左手の両方で指先をつかいひっくり返しますね。そして集め、並べ、持ち上げてヤマに積む時。特に持ち上げてヤマに積む時は両手に神経を集中し均等な力と平行な動きをしたいとバラバラと崩れてしまいます。最初はこれが大変。特に利き手ばかりに頼ってた人は利き手にばかり力がいってしまいます。コツさえ掴めば出来るようになりますよ。




話がそれました。やつなみ学園マージャン教室はこれから毎月第2第3月曜日(休日の場合振替あり)、午後2:00から4:15の2時間15分の講座です。まったく初めての方、まだ若葉マークの方から点数計算を覚えたい方、ただただマージャンをやりたいかた、どなたでも大歓迎です。お問い合わせはツナカワか、やつなみ学園高橋さんまで。

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